Curso de Meditación

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Presented by INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO at INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO, Quito Pichincha

Ago 31 2017
Curso de Meditación

Meditar le ayudará a comprender mejor su vida, desarrollar habilidades internas para tener una existencia más armónica e integrada con su entorno; además, a través de esta práctica se desvanecen emociones que afligen el alma.

CURSO: “Meditación”

OBJETIVO: Meditar le ayudará a comprender mejor su vida, ampliar su visión de las cosas y desarrollar habilidades internas para tener una existencia más armónica e integrada con su entorno; además, a través de esta práctica se desvanecen emociones que afligen el alma, como son los rencores, angustias, depresiones, enojos, temores, etc. y reducir los niveles de ansiedad y estrés. Esta es una disciplina que promueve la conciencia de nuestro Ser y el desarrollo de virtudes.

Primer Nivel:
En este nivel se trata lo básico de la Meditación y generalidades de la atención mental, ejercicios articulatorios, psicofísicas, estiramientos, posturas de Yoga para Mediar, temas de desarrollo humano como también la parte de introducción de disciplinas físicas.

Horarios:
1) 07h00 a 08h30
2) 18h00 a 19h30
1 hora y media de clase teórica vivencial
Media hora de práctica

Duración: 3 meses

Eje temático:

Transformación interior
Control emocional
Disciplinas psicofísicas
Concentración mental
Desarrollo de la conciencia
Relajación profunda

Valor:
$ 45,oo mensuales
$ 5,oo inscripción
Incluye kit de meditación

Para mayor Información:
9 de Octubre N24-47 entre Veintimilla y Cordero, 2545 247, 2527 130, 2523 960, 099 839 3933, 099 510 5001.

Admisión

Valor:

$ 45,oo mensuales
$ 5,oo inscripción
Incluye kit de meditación

Duración del curso: 3 meses.

Contacto: 099-839-3933 099-510-5001

Correo electrónico: quito@idhecuador.org

LUGAR

INSTITUTO DE DESARROLLO HUMANO

9 de Octubre N24-47 entre Veintimilla y Cordero, Quito, Pichincha 170150

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